本視頻為中國中醫科學院博導——沈紹功教授于2010年6月作客山東電視臺“養生”欄目播講。視頻欄目叫做《會治病的石頭-砭石》,共18期。沈紹功教授根據不同疾?。ǜ?a href="http://www.cyds168.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫案請查看砭石養生欄目)分期講解砭石療法,本視頻為《會治病的石頭-砭石》(十六)期:面部色斑的砭石療法(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)。[擴展閱讀:《健忘癥的砭石療法》]
什么是色斑?面部色斑是指面部上有顏色(相關鏈接:《砭石的顏色》)與周圍顏色不同的斑點。產生色斑的原因很多,比如日光照射,疾病、化妝品、藥物、情緒因素等等。而中醫認為,大多數面斑產生的原因都是肝郁氣滯砭石,即由不良情緒等引發,很多長斑者還伴有某些婦科疾病,如卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經不調、乳腺增生等,所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。
在《面部色斑的砭石療法》這一期視頻中,沈紹功教授還是主要從色斑產生的原理已經通過砭石與經絡、腧穴相結合的方法來進行調理(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)。其實,使用(相關鏈接:《泗濱砭石操作手法》)砭石療法需抓住的重點就是找準以下幾個特效穴位(砭石使用結合穴位效果更佳,詳情請看砭石養生欄目)。[擴展閱讀:《會治病的石頭-砭石》全集]
三陰交:小腿內側,當足內踝尖上10厘米,脛骨內側緣后方。
陰陵泉:位于小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內側髁后下方凹陷處。地機:位于陰陵泉穴下10厘米。
足三里:外膝眼下10厘米,脛骨外側約一橫指處。
膻中:胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。
關元:下腹部前正中線上,當臍中下10厘米。
氣海:第3腰椎棘突下,旁開5厘米。腎俞:在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
砭石療法是一門獨立的醫術,從古至今已經流傳了幾千年,中間失傳過一段時間,到如今被現代醫學家從新提上醫學舞臺,可以說砭石療法很有深入研究的必要,這也是沈紹功教授今年來專心研究的心得。
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